非洲辣木籽的功效
2016/8/1521:43:19 来源:网络
辣木籽是辣木的种子,主要产于印度和非洲,关于非洲辣木籽图片及非洲辣木籽的功效,你了解吗?下面小编为您介绍非洲辣木籽图片,带你看看非洲辣木籽是长什么样的!
非洲辣木籽是什么?
在印度,有一种被称为“奇迹之树”的植物——辣木树,又称为鼓槌树,是多年生热带落叶乔木,全世界约有14个品种。
较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木(MoringaoleiferaLam.)、印度改良种辣木(印度T.N.农业大学的改良种,早生且具高豆荚产量)和非洲辣木(原只产于冈比亚,肯亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部)。在药用价值上非洲辣木籽高于印度辣木籽。
非洲辣木和印度辣木有什么区别呢?主要看种子颜色、种子形状和种子外衣(白色的薄片),从成分含量和功效非洲辣木比印度的更好。
1、看形状:种子饱满的是非洲辣木,相对不圆润的是印度辣木。
2、看颜色:印度辣木颜色相对深一些,非洲辣木颜色以褐色和深褐色为主,比印度辣木约淡一点。
3、看白边:印度白边多一些,非洲白边少一些。
非洲辣木籽图片
怎么选购辣木籽?
成熟优质籽是饱满、粒大、色深、带翼的籽。发白、发灰,不饱满,有的甚至是扁而干瘪,是没有发育成熟的籽,食用功效大打折扣。通常这类籽还有个特点就是壳特别薄,手一捏壳就碎,往往里面的籽已变质、走油、发霉、干缩等,也易被虫蛀。
分辨非洲辣木籽果实是否成熟的一个方法:将果实的外衣拨开,泡入水中,加少许墨水,如果其外衣具有吸附功能,则辨认为较成熟的辣木籽。其亦可泡水食用或作为净水剂。
非洲辣木籽的功效
1、根据国内外临床报告,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
2、辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
3、特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
4、辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。
5、它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
6、此外,辣木籽除少量用于种植之外,大量的用途是用来做生产原料,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。
辣木籽不是药物,无毒,它是一种纯植物没副作用,可以放心食用。一定要注意的是:心脏病患者要适量吃,孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。
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