【新闻】女人为什么会发胖女人容易发胖的原因

发布时间：2021-01-08 09:37:25 阅读：次来源：纸盒厂家

女人为什么会发胖：睡眠

如果你认为熬夜会变瘦的话，那就大错特错了，因为身体内60%的热量是在睡觉的时候消耗掉的，如果你长期睡眠不足的话，容易导致身体分泌失调，同时会刺激食欲，让你更容易感到饥饿，。

女人为什么会发胖：室内温度

身体长期出U语恒温状态的话，身体热量消耗就会大大减少，因为恒温状态下的身体代谢会越来越慢，所以小编建议妹纸们不要总是赖在空调房内，可以稍微出去走走，如果觉得冷的话，可以用运动的方式暖和起来。