耳朵的抗冻能力最差 耳朵保暖教你3大妙招

说起冷，我们总会说“冷得耳朵都快冻掉了！”听起来有点夸张，但是想想确实是这样。每当天气变冷，若没有防护措施，感觉最冷的就是耳朵了，如刀割一般，甚至干脆啥感觉都没了。

耳朵的抗冻力最差

每到冬季，手凉脚凉、鼻尖发红、耳朵冰凉等现象非常容易出现。这是因为人体中的耳朵、鼻子、手、脚都处于神经末梢，血流量少，因此到了冬天会格外怕冷。

不过，其中鼻子可以呼吸换气，脚有鞋袜保护，手可以带上手套或插进口袋保暖，耳朵便没有这“好待遇”了，唯有经常暴露在外，说其“抗冻能力差”那也是迫不得已呢！

当然，耳朵自身除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，加之其相对表面积大，热量更容易挥发。SO，这也是为什么在人体的各器官中，耳朵是最“怕冷”的了。

耳朵冻久了危害大

耳朵怕冷，其典型表现就是——长冻疮。冬季耳朵被冻红、冻僵还真不是什么稀罕事儿。若你发现耳朵边缘出现了红肿，并伴有奇痒难忍和发热，有时皮肤发亮并出现水疱，严重的还会出现皮肤溃疡，这就是常说的“冻耳朵”了。更严重的是，耳朵冻伤后，由于长期缺血、缺氧，还会导致皮肉坏死，也就是所谓的被“冻掉了”，当然，也不是说直接就掉了。

据介绍，耳朵冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。

如何保暖耳朵

1、最好的方式，就是在外出时带上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。因为若耳朵暖和的话，整个身体就会舒服很多，还能避免因耳朵冷引起的头痛。当然，若你有长头发盖住耳朵，也会好一些。

2、运动可以预防冻疮。走路尽量踮着脚尖，这样可以促进身体下半部分的活力和血液循环。还有就是没事就用手揉捏自己的耳垂，拉扯自己的整个耳朵，力道要把握正好尽量不要让耳朵产生疼痛感。拉扯耳朵不仅可以促进血液循环还可以促进听觉的增强。”

3、当你从室外进入温暖的室内时，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。耳朵受冻后，不宜热水热物敷贴，否则会导致症状加重。耳朵是身体中最怕冷的器官，加上这大冬天的，耳朵两面的皮肤都暴露在外，能不冻吗？为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天啦。